TESESA VENCE NA VILA FRIA

Este fim de semana teve lugar mais uma prova do Torneio de Oeiras – Vila Fria, onde têm marcado presença alguns corredores treinados pelo Mister, bem como ele prório, e também treinados pelo Américo Brito. Estas provas na generalidade dos casos e para a maioria dos atletas são enquadradas no plano global de preparação dos mesmos. Desta feita, salientamos o triunfo da Teresa “Bibu” Reis que alcançou a vitória no seu escalão de veteranas. A Teresa, pese embora ainda limitada por motivos de saúde de treinar o necessário, tem vindo a progredir na sua capacidade atlética que se manifesta na obtenção de cada vez melhores resultados naquele Torneio. 4º lugar, depois 3º e 2º e agora uma brilhante vitória.

Salienta-se também o atleta do Américo Brito Maneta Pereira que alcançou o 2º lugar no seu escalão.

1 Teresa Reis (Dorsal Nº 1416)

2 António Maneta Pereira (Dorsal Nº 1155)

Classificações em:

http://www.ammamagazine.com/Publicidade/CMOeiras/VilaFriaInd.pdf

Chaíça fica fora dos Jogos Olímpicos

Kinyanjui vence Maratona de Nagano
O queniano Naphat Kinyanjui obteve o terceiro triunfo consecutivo na Maratona de Nagano, no Japão, desta feita com 2,14,17 horas.

Em segundo lugar ficou o japonês Tomohiro Seto, com o mesmo tempo, tendo o etíope Feyisa Tussol, terceiro classificado, gasto mais dois segundos.

Alberto Chaíça falhou a obtenção dos mínimos olímpicos, ao ser 17º. com um tempo muito distante das 2,13,00 horas exigidas.
Logo nos primeiros kilómetros da maratona manifestou-se de novo a lesão que o impediu de fazer um treino mais consentâneo com a sua categoria e consequentemente a obtenção dum resultado que desse acesso aos J. Olímpicos. Chaíça cumpriu a prova em 2,23,10 e, assim sendo, apenas Hélder Ornelas e Paulo Gomes estarão na maratona olímpica de Pequim.

Fonte: O Jogo

Corrida do Metro - pequena sinopse

Mais uma vez alguns dos atletas do Mister foram a esta prova com vários objectivos diversos, uns para treinar, uns para atestarem o seu apuro de forma e outros para competir.

Com subidas assinaláveis e com um temporal que se fez sentir de forma acentuada quem quisesse andar para bater recordes viria a ter sempre grandes dificuldades.

De uma forma resumida, o primeiro atleta a passar foi o Samuel Granadeiro, o meu "posto de observação" estava montado no Saldanha onde os atletas começavam a descer e onde os que tinham força começavam a esgalhar, foi o caso do Samuel que passou com um grande à vontade e prova mais uma vez a sua grande forma estando implícita a sua dedicação e motivação em relação ao planeamento de treino que segue com afinco.

O Jaime no seu andamento normal e a ultrapassar já diversos concorrentes de uma forma descontraída em crescendo de forma evidente.

O Alípio vinha em nítidas dificuldades que ele próprio me confessou "as pernas estão presas, mas a caixa está porreira..." acompanhei-o até à meta onde me reencontrei com os restantes companheiros de treino...

Assim sendo aqui vão as classificações:

Junto ponho aqui umas fotos do "evento"...

Telma Silva 2ª em Idanha - a - Nova

Telma Silva com mais uma classificação de destaque. 2º Lugar na Rampa da Srª da Graça em Idanha-a-Nova com o tempo de 33m e 30 seg numa prova com cerca de 6 km de distância.
Apesar da relativa facilidade em termos respiratórios, terá pesado a parte muscular e o acumular de provas fez-se notar.

Mais uma brilhante prova.

Força Telma

Classificações em: http://www.aacb.net/resultados/20080413/20080413.pdf

O PERFIL DE TELMA SILVA

A propósito dos bons resultados que tem realizado apresentamos o Perfil da atleta do “Mister” a Telma Silva num conjunto de perguntas que nos acedeu responder.

Extracto do perfil:

"...

Quais são as tuas principais referências e influências no atletismo?

Obviamente que é impossível não me lembrar de atletas como Rosa Mota, Carlos Lopes, Fernando Mamede, Aurora Cunha, Fernanda Ribeiro, Rui Silva e teria outros tantos excepcionais atletas para mencionar…"

The rest of the profile at http://docs.google.com/Doc?docid=dgq4kj7w_0dxt9bmgg&hl=en

Or look for it at the right top of the blog.

O resto do perfil em: http://docs.google.com/Doc?docid=dgq4kj7w_0dxt9bmgg&hl=en

Ou ver no topo do blogue à direita.

TELMA SILVA – CAMPEÂ DISTRITAL DE CASTELO BRANCO E DUAS VITÓRIAS DE SEGUIDA !

TELMA SILVA – WINS THE ROAD CASTELO BRANCO REGIONAL CHAMPIONSHIP AND TWO WINS IN A ROW

Hoje quero-me referir a uma “Grande Campeã” que tenho a honra de treinar, uma pessoa que eu considero excepcional.

Ao se sagrar no passado fim de semana Campeã Distrital de Estrada da Associação de Atletismo de Castelo Branco a Telma acaba de sair duplamente vitoriosa pois já no fim de semana anterior tinha participado na prova de Estrada da Sertã que também venceu.

(ver resultados)

http://www.aacb.net/resultados/20080406/CampDistEstrada.pdf


Não são raras as suas vitórias e os bom resultados. Há uns tempos atrás foi também campeã Distrital de 3000m em pista coberta – mais um título a assinalar.

Estes resultados são de salientar na medida em que todos sabemos que a Telma ainda é uma “novata” nas provas fora da pista e de distâncias mais longas, como também pelo facto de a doença de familiar seu poder de algum modo perturbar a estabilidade psicológica necessária ao alcançar dos “melhores” resultados. Com efeito as constantes deslocações semanais de Lisboa para a sua terra e volta não são nada favoráveis a uma estabilidade de treino e de vida pessoal. Daí que a maior vitória de todas seja a forma corajosa como a Telma tem enfrentado esses contratempos.

A este facto temos de acrescentar ainda que a Telma, como alguns de vós sabem, desde que começou a treinar no nosso grupo e sob a minha orientação sofreu algumas séries lesões, o que como sabem constituiu um handicap e uma limitação ao alcançar a melhor forma física. Esteve no ano passado por 2 longos períodos lesionada e portanto impedida de treinar. Daí também que as cargas de treino tenham que ter sido suavizadas o que também é uma dificuldade acrescida para maximizar a suas capacidades.

Agora que parece ter dado a volta por cima nessas lesões – sobretudo depois de começar a usar palmilhas ortopédicas especiais para a sua postura biomecânica a expectativa é que possa – ainda sem exageros – mas com treino mais adequado – fazer ainda melhor do que já fez e superar-se. Sabe-se que compete com atletas que treinam muito mais do que ela e algumas 2 vezes por dia, noutros casos as atletas levam muitos anos de prática e experiência. No entanto por vezes isso não é suficiente para que vença sobre essas atletas. Vamos ver o que vai acontecer nas provas de pista que se seguem.

Conto em breve traçar o perfil mais detalhado da Telma.

Antes porém os meus parabéns mais uma vez – posso por certo dizer os nossos parabéns.

António Cabral