segunda-feira, 28 de dezembro de 2009

S. SILVESTRE DE LISBOA













Rui Chaves














Ricardo Francisco














José Silva














Osvaldo Nascimento

No dia 27 de Dezembro, tivemos a 2ª S.Silvestre de Lisboa, como tal, não poderíamos deixar de ter atletas a competir, num percurso razoável (aproximadamente 10300m em GPS) e com muito público, numa noite bem agradável.
Prova esta que serviu para testar a forma dos atletas treinados pelo Mister:

Geral - Nome - Clube - Escalão - Lugar - Tempo 5Km`s - Total - Média
35 Rui Chaves - Grupo Desp. da Carris - Sen -21 - 17:30 - 35:07 - 3`30"Km

152 Ricardo Francisco - - Sen -77 - 19:25 - 39:06 - 3`54"Km

280 José António Silva - C. D. U. L. - Vet. 2 -38 - 20:47 - 41:11 - 4`08"Km

371 Osvaldo Visitação Caldeira - - Vet. 3 -35 - 22:06 - 42:37 - 4``15"Km

segunda-feira, 21 de dezembro de 2009

S. SILVESTRE DE LINDA-À-VELHA

Na abertura das "S.Silvestres", tivemos dois atletas na 1ª S.Silvestre Professor Lucas, Luis Orvalho e José Silva. Uma prova em que o frio foi o primeiro factor a ser vencido, aquecida com uma excelente organização (os organiz. do G.P.Natal deveriam aprender como organizar uma prova de atletismo) que para a primeira vez, é de louvar toda a estrutura envolvida, uma chegada à meta com a informação imediata do escalão, prémios bastantes simpáticos (saco em pano com garrafa de água vitaminada com a respectiva bolsa térmica, garrafa de água, camisola de boa qualidade, caneta, barra de cereais, e medalha de participação), como ainda não fosse suficiente, ainda foi oferecido dentro das instalações escolares, bolo rei, queques e diversos sumos, tudo isto pela inscrição GRATUITA. Um bem haja a esta prova, com elevado grau de dificuldade, num sobe e desce de duas voltas, num percurso alterado à última da hora (derivado às obras existentes no local) de #6650 metros.

Luis Orvalho ALVITEJO - 5º no escalão +50 - 26`29"
José Silva C.D.U.L. - 15º no escalão +40 - 26`39"