Aniversário do Mister

Como não podia deixar de ser comemorámos o aniversário do Mister em grupo e foi uma valente surpresa para ele pois não estava mesmo à espera...

Aproveitámos também para cantar os parabéns ao Cunha que fazia anos mesmo nesse dia...

Ficam aqui algumas fotos e os desejos de muitas vitórias em todas as facetas da sua vida.

Parabéns Mister!!!

Agradecimento aos atletas do meu grupo e em particular ao José Silva

Alguns dos corredores que eu oriento já sabem que estou a treinar o Francisco Cunha – do escalão dos invisuais – o que exige guias especialmente preparados para cumprirem tal tarefa. Desde a primeira hora e do primeiro contacto que o Machado – ex-guia do campeão Paulo Coelho se disponibilizou para tal tarefa o que desde já agradeço também. Ora acontece que nalguns treinos específicos a vida profissional do Machado impossibilita dar apoio ao Cunha.

Quando tal ocorre, alguns outros do meu grupo de treino tem-se disponibilizado para substituírem o Machado o melhor que sabem e podem – e tem cumprido mais que bem. Desde já o meu agradecimento a todos: não quero esquecer nenhum (desculpem se o faço) mas recordo-me particularmente do Samuel, Jaime,  Cardoso. André. Fernando e Osvaldo nessa tarefa, os meus agradecimentos pela disponibilidade.

No entanto quero referir em particular a preciosa ajuda do José Silva que tem sido duma generosidade ímpar nessa ajuda. Ele foi em provas, e tem sido em inúmeros treinos o apoio principal na ausência do guia Machado. Quero manifestar este meu reconhecimento Bem haja Zé e aqui fica o meu muito obrigado. Tu és 5 estrelas ! E também o obrigado a todos os outros

O Mister

Um dia de treinos

Com um conjunto limitado de fotografias ilustra-se uma manhã de treinos à mister no EUL.

Tendo agora tempo para estas andanças das fotos é bom sentir que o grupo está coeso e pronto para as provas que ai se aproximam e para alguns com objectivos bem claros.

Hasta

II Corrida Luzia Dias - 2008

No mesmo dia do Cross de Amora, realizou-se a 2ª edição da Corrida Luzia Dias em que outros atletas do Mister continuam a mostrar a sua boa forma.

Eis as classificações:

Classificação Nome Tempo Média

122 José Silva 00:42:34 0:04:15

152 Alípio Coelho 00:43:10 0:04:19

156 Reinaldo Figueira 00:43:22 0:04:20

250 Raul Rocha 00:46:04 0:04:36

281 José Gonçalves 00:47:11 0:04:43

Cross de Amora 2008

No cross de Amora duas presenças habituais nas provas na margem Sul do Tejo: Samuel e Jaime.

Uma prova que selecciona a selecção nacional também dá conta da "forma" destes atletas do Mister.

Classificação Nome Tempo Média Distância

59 Samuel Granadeiro 00:40:34 0:04:03 10000

30 Jaime Figueiredo 00:16:44 0:04:11 4000

Pinhal de Frades 2008

Mais uma prova mais um voltinha...

Os atletas do Mister em mas uma prova: o Samuel e o Jaime não deixaram o seu crédito por mãos alheias...

Class Nome Tempo

7 Samuel Granadeiro 00:24:15

8 Jaime Figueiredo 00:26:31

A evolução continua...

Corrida da Saúde 2008

Muita festa, muita animação e muita alegria na edição deste ano.

Vários atletas do Mister puseram o seu rendimento à prova...

E muitas fotos


Classificações

Lugar Dorsal Nome Tempo Média
194 313 ANTONIO CARDOSO 01:00:34 00:04:02
195 312 JOSE SILVA 01:00:35 00:04:02
283 311 ALIPIO COELHO 01:03:08 00:04:13
320 441 REINALDO FIGUEIRA 01:04:23 00:04:18
403 1100 RAUL ROCHA 01:07:07 00:04:28
399 429 JOSE GONÇALVES 01:07:03 00:04:28
640 286 MIGUEL VELEZ 01:12:29 00:04:50
641 292 JOAO FIGUEIREDO 01:12:29 00:04:50